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Pour retrouver votre zenitude,
nous vous proposons une consultation avec un temps
de pratique d'une technique de gestion du stress.

 

 

ELLE VOUS APPORTERA DES SOLUTIONS POUR

(Re)trouver un équilibre de vie

Mieux savoir gérer votre stress, vos émotions,

votre épuisement

Apaiser les douleurs liées aux tensions du stress

Améliorer votre sommeil

EN FONCTION DE VOS PREFERENCES 

vous pourrez apprendre les bases d'une pratique, pour pouvoir être autonome ensuite, comme

la méditation, la relaxation, la cohérence cardiaque. Vous pourrez aussi découvrir les huiles essentielles spécifiques ou encore une séance de lunettes PSIO.

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Confortablement allongé(e) sur une table de massage, la séance durera de 25 à 45 minutes.

Les lunettes PSIO
Luminothérapie et Relaxothérapie

 

Les lunettes PSIO font partie des moyens de gestion du stress de "nouvelle génération".

La haute technologie de ces lunettes permet d'être accompagné sous forme d'une relaxation en parallèle d'un soin de luminothérapie et de chromothérapie pour une efficacité et une détente optimale. L'imagerie médicale a pu mettre en évidence les effets bénéfiques d'une séance.

Dans quels cas faut-il faire une séance avec les lunettes PSIO :

- Stress

- Problèmes de sommeil : difficulté 

  d’endormissement, insomnies,  sommeil non-

  récupérateur

- Fatigue chronique

- Soulagement des douleurs chroniques (arthrose,

  fibromyalgie, …)

- En pré et post-opératoire

- Pour des turbo-siestes afin de rebooster l’activité

  cérébrale

- Régulation des cycles veille/sommeil (jet-lag)

- Dépression / dépression saisonnière

- Perte de poids / régulation de l’appétit

- Arrêt du tabac

- Préparation d’examens, de compétitions

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