Un moment pour prendre soin de soi
« Plus que des massages, des voyages, des moments de détente profonde »
AROMA'MASSAGE
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Massage du corps et huiles essentielles Durée : 1 heure
Un massage aux vertus des huiles essentielles.
Ce massage est entièrement adapté à vos besoins pour allier détente et bienfaits des huiles essentielles. Après un simple échange nous pourrons déterminer vos besoins plus précisément et pourrons vous proposer des huiles essentielles adaptées.
Il permet une détente profonde, il est pratiqué avec une base d'huile végétale tiède, des mouvements adaptés à vos préférences, inspirés du massage Abhyanga.
Ce massage est notamment idéal pour la détente, la gestion du stress, les douleurs articulaires et musculaires, les maux de ventre, de digestion, pour stimuler la circulation sanguine, lymphatique et tonifier les jambes.
Il vous est proposé par une praticienne en massage formée aux huiles essentielles. Toutes les précautions d'usage sont prises quant à l'utilisation des huiles essentielles utilisées diluées.
TIBETAIN'MASSAGE
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Massage du corps et bols chantants Durée : 1 heure
Le massage est effectué sur l'ensemble du corps avec des mouvements doux et fluides (avec de l'huile de sésame tiède). Il conjugue massage, enveloppement sonore des bols et pose des bols sur votre corps.
Un massage original et puissant.
ENERGIES'MASSAGE
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Massage du corps et soin énergétique Durée : 1 heure
Sur une base du massage ayurvédique Abhyanga (détaillé ci-dessous) ce massage associe des techniques énergétiques qui vont amplifier la détente, rééquilibrer les centres d'énergies de l'organisme.
Il permet de dénouer les tensions que le corps a stocké pour retrouver une légèreté physique et de retrouver un apaisement mental, de se reconnecter à soi-même sereinement.
Il est pratiqué avec de l'huile de sésame tiède.
MASSAGES TRADITIONNELS AYURVEDIQUES
Le massage Ayurvédique est une tradition ancienne partagée et pratiquée par tous en Inde, c’est une pratique d’hygiène de vie incontournable.
Dès l’âge de 6 ans les enfants participent au massage, quand une femme accouche, elle et son bébé vont être massés pendant 40 jours.
MASSAGE CORPS
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Abhyanga Durée 1h ou 1h30
C'est un massage traditionnel complet aux huiles tièdes qui permet une détente profonde. Il est très agréable, avec une alternance de mouvements doux et rythmés que nous adaptons en fonction de vos préférences.
En plus de la détente, il redonne de l’énergie, les rééquilibre, et évacue les toxines. Il participe à renforcer le système immunitaire et harmonise les trois doshas.
Effets dès la première séance. Nous utilisons de l’huile de sésame (remplacée par une autre huile en cas d'intolérance).
MASSAGE PIEDS
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Réflexologie plantaire et Bol Kansu Durée 45 minutes
La réflexologie plantaire est une technique de massage du pied. Elle permet de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. Elle stimule la vitalité et diminue les effets du stress. Par ailleurs, elle stimule et renforce l'ensemble des fonctionnalités du corps .
Elle permet de rééquilibrer l'énergie du corps. Elle est donc avant tout indiquée de
manière préventive.
MASSAGES TETE
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Massage crânien Durée 45 minutes
Il est dédié à la tête, la nuque et les épaules. (possibilité d'inclure le visage)
Il est idéal pour faire disparaître les tensions, le stress et il amène l'esprit à plus de calme.
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Massage du visage Durée 45 minutes
Deux possibilités, soit c'est un massage doux de détente, ou soit plus tonique et drainant pour favoriser la souplesse de la peau tout en donnant un joli teint. Les traits du visage sont adoucis par la stimulation du collagène pendant le massage.
(Choix à préciser lors de votre prise de rendez-vous)
MASSAGE CALIFORNIEN
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Massage Californien Durée : 1 heure
Le massage Californien est effectué sur l'ensemble du corps avec des mouvements doux et fluides. Une attention particulière est portée aux nœuds de tensions du corps qui en se libérant permettent de profiter d'une profonde relaxation.
Il est pratiqué avec une huile neutre à température ambiante.
MASSAGE MINCEUR DRAINANT LYMPHATIQUE
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Durée : 1 heure
La lymphe, contrairement au sang, n'est pas stimulée dans le corps pour une circulation autonome. Cela crée des situations où la lymphe va plus facilement "s'encrasser", avoir des difficultés à éliminer les toxines et déchets organiques. Le drainage lymphatique va permettre d'activer sa circulation pour les drainer et les éliminer, et éviter ou réduire les œdèmes.
Le drainage est recommandé pour les cas ci-dessous :
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Cellulite
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Lymphœdème
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Varices
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Œdème
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Inflammation
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Eczéma
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Acné
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Sinusite
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Prévention du vieillissement des tissus et de la peau
Il est pratiqué avec une huile neutre à température ambiante.
Des huiles spécifiques peuvent être utilisées pour potentialiser les effets du drainage.
Une cure de plusieurs séances est conseillée.
Les massages vous permettront de :
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Prendre soin de vous
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Détendre votre corps et votre mental profondément
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Retrouver un sommeil réparateur
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Diminuer votre anxiété
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Détoxifier votre organisme
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Revitaliser votre organisme
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Soulager les contractures musculaires
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Soulager les douleurs chroniques
Aspects pratiques :
Douche sur place, peignoir fourni si besoin
MASSAGES
bien-être
« La puissance magique de la vibration des bols »
La vibration du bol crée une onde qui émet une note et des vibrations. Les vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être unique. Les vibrations correspondent à des fréquences précises qui vont venir rééquilibrer celles de l'organisme.
Notre corps est constitué d'environ 90% de liquide. Un bol fera vibrer le corps de la même manière qu'il produit des ondes dans l'eau par ses vibrations. Cette propriété a pour effet une diffusion d'ondes dans tout le corps qui apporte un bien-être total.
La séance se déroule avec une alternance de moments où les bols chantent autour de vous et des moments où les bols chantent posés sur vous.
Différents bols sont utilisés en correspondance avec les 7 centres d'énergie du corps.
Le soin avec les bols vous permettra de :
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Améliorer votre sommeil
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Vivre un moment de détente profonde
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Relâcher vos tensions musculaires
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Libérer vos émotions et vous apaiser
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Vous reconnecter à votre corps
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Rééquilibrer vos centres énergétiques
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Retrouver de la vitalité
Aspects pratiques :
Durée : 45 minutes
"Pendre soin de soi naturellement "
Naturopathie
La naturopathie vous permettra de faire un bilan et de vous apporter des solutions naturelles pour accompagner votre santé.
Elle permet de mieux connaitre le fonctionnement de son organisme pour prendre soin de soi.
Elle s'attache à proposer des conseils individualisés, ce qui est bon pour une personne ne le sera peut-être pas pour une autre, en s'appuyant sur des conseils de vie, des adaptations progressives d'habitudes, des conseils en aromathérapie, phytothérapie et nutrition.
La prise en charge d'un bilan de naturopathie est possible par de plus en plus de mutuelle.
La Naturopathie peut vous aider si vous avez :
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Des difficultés de sommeil, de poids
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Des intolérances alimentaires
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Des problèmes cutanés, eczéma, acné
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Une maladie auto-immune
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Des douleurs chroniques
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Des répétitions dans votre vie
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Difficulté à concevoir un enfant
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Un état anxieux, dépressif
" Ce que ma lignée peut m'apprendre de moi"
Psychogénéalogie
La psychogénéalogie est née de la pratique de Anne Ancelin Schützenberger dans les années 1970. Elle a su expliquer comment l'histoire familiale des aïeux, les évènements de vie, les maladies, les secrets de famille impactent la vie des descendants.
Cette pratique par le montage de votre arbre généalogique permet de mettre en lumière les histoires familiales qui conditionnent aujourd'hui la vie, les répétitions, les peines ainsi que les joies d'une lignée.
Les prises de conscience qui ont lieu permettent de rompre les enchainements négatifs, de se réconcilier avec des parts de soi qui les portent.
Vous découvrirez que le hasard n'existe pas. Nous sommes le fruit d'un passé, les métiers, les prénoms, les maladies, les lieux sont porteurs de sens et nous éclairent sur notre histoire
Vous découvrirez :
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Vos héritages familiaux et les croyances qui en découlent
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Vos loyautés familiales qui emprisonnent et induisent les schémas répétitifs
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Les forces positives qui vous ont été transmises
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Vos liens spécifiques avec certains de vos ancêtres
Aspects pratiques :
La première séance de psychogénéalogie est souvent plus longue, prévoyez 1h30 à 1h45.
Le nombre de séance est variable, de 1 à 4.
Pour la première séance vous venez simplement avec les informations que vous avez.
Séance proposée par Caroline Langevine Charron, formée à la psychogénéalogie par Edith Brodsky en 2006, inspirée par Elisabeth Horowitz, Alejandro Jodorowsky, Nathalie Ardanouy, Annie Transvouëz, Anne Ancelin Schützenberger.
« Vivre une expérience et un moment de détente unique »
Découvrez la sensation "gravité zéro" dans un,et le plaisir d'être porté(e), enveloppé(e) dans de l'eau à 36° C. (La température peut-être diminuée si vous le souhaitez)
Le bain de flottaison favorise la relaxation en se laissant flotter dans un bain d'eau salée.
La saturation de l’eau en sel doux d’epsom permet au corps de flotter et de se relâcher complètement. Aucune pression n'est exercée sur le corps ce qui lui permet de mieux se régénérer.
Si vous vivez un état de stress associé à des troubles du sommeil ou autres symptômes et que les autres méthodes de relaxation que vous avez essayées jusqu'à présent ont échoué, la flottaison est une bonne solution.
Les récentes études montrent que la flottaison augmente la production d’hormones réductrices du stress et qu’elle permet une synchronisation des cerveaux droits et gauches. Une séance de flottaison est équivalente à plusieurs heures de sommeil et permet à notre cerveau de générer des ondes thêta comme celles des grands yogis.
Le bain de flottaison vous permettra de :
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Vivre une expérience inédite
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Diminuer votre stress
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Améliorer votre sommeil
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Relâcher profondément votre corps
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Diminuer les douleurs articulaires et symptomatiques
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Vivre un moment de détente profonde
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Récupérer suite à des efforts musculaires
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Diminuer votre fatigue
Aspects pratiques :
La séance de flottaison dure 50 minutes.
Avec musique et aromathérapie si souhaité.
Le bain de flottaison peut-être fait en duo (excepté pour 2 personnes de très grande taille)
Vous aurez simplement à amener votre maillot de bain, vous aurez à disposition un peignoir, une serviette, et du gel douche et shampoing.
Les enfants et les femmes enceintes peuvent bénéficier d'une séance de flottaison.
Attention à ne pas vous raser ou vous épiler peu de temps avant.
L'eau est entièrement filtrée et désinfectée entre chaque session.
Contre-indications du fait du sel :
Psoriasis, eczéma, peau blessée non cicatrisée
« Les fréquences emmènent dans un voyage au cœur de soi-même, une expérience étonnante à vivre ! »
Unique en France, la table sonore Betar est une invention outre atlantique, utilisée comme outil de soulagement de la douleur et de gestion du stress, de l'accompagnement de la dépression, dans des établissements spécialisés.
Elle émet des « basses fréquences » portées par des ondes scalaires qui sont doucement pulsées sur le corps (accompagnées d'une musique). Elles viennent activer le système « parasympathique, ralentisseur » tout en réharmonisant toutes les énergies de l'organisme.
Là où les pathologies, les émotions, les traitements médicaux ont "désorganisé" l'organisme, les fréquences viennent redonner l'information initiale au corps pour retrouver le fonctionnement optimal.
Allongée, vous ressentez votre corps se relâcher progressivement pour connaître un état de profonde relaxation.
La table vibro acoustique vous permettra de :
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Diminuer votre stress
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Améliorer votre sommeil
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Mieux gérer un état dépressif et anxieux
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Vous ressourcer en vivant un moment de détente récupérateur
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Calmer votre mental
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Vous reconnecter à votre corps
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Retrouver de l'énergie
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Accompagner pour soutenir la vitalité durant un traitement médical lourd
Aspects pratiques :
Durée : 45 minutes
« Une expérience unique de paix intérieure et de rencontre avec le cheval »
Le mariage du cheval avec la sophrologie permet à chacun de pouvoir se poser profondément à l’intérieur de soi-même afin de mieux se connaître, de retrouver un état de calme, de ré apprivoiser les voies de l’apaisement.
Se retrouver et rompre avec le quotidien qui rapidement ignore nos besoins profonds, sera l’effet rapide que le cheval sait nous offrir.
Un moment original de rencontre avec soi-même et avec le cheval autour de la relaxation qui se déroule à pied en compagnie des chevaux.
La sophrologie à cheval vous permettra de :
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Apaiser votre stress
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Nourrir une plus grande confiance en vous
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Vous ressourcer
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Vous recentrer sur vos besoins
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Vous reconnecter à votre corps
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Rencontrer le cheval autrement, en toute confiance
Aspects pratiques :
Durée : 1 heure
Vêtements confortables
Bottes ou tennis.
Vous serez accompagné(e) par un praticien sophrologue, formé au dialogue intérieur et moniteur d'équitation.
« Se reconnecter à soi grâce aux énergies subtiles »
L'ACCESS BARS
C’est un soin énergétique qui se fait au travers d’un léger touché par les doigts de points sur la tête. Ils correspondent tous à des thèmes précis de votre vie (joie, tristesse, paix, calme, créativité, … ils sont 38).
Leur activation déclenche un état de bien-être et de lâcher prise tout en permettant d’équilibrer les aspects de votre vie qui en ont besoin.
L’Access Bars vous permettra de :
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Vous reconnecter à vous-même, calmer votre mental
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Sortir de schémas répétitifs
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Vous apaiser, diminuer l'anxiété
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Prendre du recul face à un évènement qui va arriver, diminuer son stress
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Digérer des émotions, un évènement marquant
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique de soin transmise par l’apposition des mains.
Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de transmettre cette énergie et d’imposer les mains est fondamentalement différente du Reiki Usui.
Le Lahochi (qui se prononce lah hoe chee) est une énergie aux fréquences vibratoires élevées.
Il peut-être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres systèmes de soins.
Il permet d’accéder et d’intégrer des énergies subtiles de mieux-être et de libération aux fréquences plus élevées.
Le Lahochi restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.
L’enseignement Lahochi a été transmis par un maître spirituel du chi – le Maître LaHoChi.
LaHoChi signifie :
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Le son » La » dans LaHoChi fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse
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Le son » Ho » fait référence au mouvement de cette énergie,
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Le son » Chi » est la force de vie, à l’energie universelle de vie
Par conséquent, Lahochi est une fréquences de lumière de guérison permet à l’énergie de se déplacer partout où elle a besoin d’aller.
Le Lahochi vous permettra de :
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Vous sentir revitalisée physiquement et psychiquement
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Ressentir de l'apaisement
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Etre accompagné(e) en cas de stress, émotions, chocs
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Apaiser des douleurs physiques
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Rééquilibrer vos centres énergétiques
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Diminuer votre anxiété
Aspects pratiques :
Durée : 45 minutes à 1 heure
Vous serez confortablement allongé(e) sur une table de massage
"Une pratique ancestrale pour un très agréable lâcher prise"
La réflexologie plantaire a pour objectif d’aider les organes du corps à retrouver un fonctionnement harmonieux et de débloquer les zones de tension. Chaque zone du pied correspondant à un organe précis.
Cela se passe par le biais de ce qui s’appelle les arcs réflexes. C’est une réaction inconsciente ou involontaire due à un stimulus qui est déclenchée par la pression.
Le message au niveau neuronal provoque des modifications physiologiques des organes.
Les pieds sont particulièrement bien adaptés pour être un vecteur d’information puisqu’ils sont pourvus de plus de 7 200 terminaisons nerveuses chacun.
La réflexologie plantaire vous permettra de :
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Trouver de l’apaisement, du calme intérieur
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Retrouver un équilibre intestinal
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Soulager des douleurs articulaires et symptomatiques
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Retrouver un sommeil réparateur
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Abaisser votre niveau de stress
Aspects pratiques :
Durée : 45 minutes
Possibilité de se rafraichir les pieds sur place.
« Une chaleur douce et agréable qui permet une sudation très intense »
Le sauna japonais a été créé selon un méthode de soin ancestrale. Afin d’éliminer les toxines par sudation, les japonais s’enterraient le corps dans le sable chaud.
Dans le prolongement de ces rites, le Iyashi Dôme a été conçu pour reproduire un type de chaleur identique et unique.
Il provoque une sudation intense, plus important qu'avec d'autres saunas, qui vient à bout des toxines, métaux lourds, et favorise la décomposition des graisses.
30 minutes de sauna Iyashi Dôme correspondent à une dépense calorique d'un marathon de 20 kms.
Différent du sauna traditionnel, il suffit de se glisser dans un dôme. Seule la tête ressort de l’appareil ce qui est idéal pour les personnes qui ne supportent pas les fortes chaleurs et qui ressentent une sensation d’étouffement dans les saunas.
Dans un sauna japonais, le corps est réchauffé directement par la chaleur des rayonnements sans augmenter la température ambiante.
Les bienfaits anti-âge ont également été prouvés par une étude médicale. Le Iyashi Dôme agit sur le métabolisme des cellules qui produisent le collagène. Les rides sont ainsi atténuées, la peau plus hydratée, plus belle, plus ferme et le teint plus homogène.
Le Iyashi Dôme vous permettra de :
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Perdre du poids (Transpiration de type 2 produite par les glandes sébacées et apocrines)
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Favoriser l'activation des graisses brunes
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Vous détendre et diminuer votre sensation de fatigue
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Améliorer la qualité de votre sommeil qui sera plus profond et plus réparateur
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Retrouver de l'énergie et du dynamisme
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Récupérer après un effort musculaire intense
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Eliminer les métaux lourds
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Relancer votre métabolisme
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Retarder votre vieillissement cellulaire
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Redonner de l'éclat et de l'élasticité à votre peau
Aspects pratiques :
Le sauna Iyashi Dôme a reçu un brevet d'invention de l'INPI en 2018 pour son catalyseur qui garantit une hygiène permanente irréprochable.
La séance est individuelle.
La diffusion d'huiles essentielles ainsi que de la musique vous sont proposées.
Durée : 30 à 40 minutes
Douche sur place, peignoir fourni
Questions
fréquentes
Je suis pudique comment se passent les massages ?
Votre intimité est préservée. Vous pouvez conserver vos sous vêtements si vous le souhaitez. Nous mettons aussi à disposition des sous-vêtements à usage unique. Lors des massages la poitrine est toujours couverte par un linge.
Est-ce qu'il est possible de se doucher sur place ?
Une douche est à votre disposition. Nous vous fournissons tout ce dont vous avez besoin (gel douche, shampoing, peignoir, serviette, chaussons)
A partir de quel âge les soins sont possibles ?
Nous pouvons proposer les soins aux enfants, nous nous adaptons au temps qui leur correspond au moment de la séance.
Le bain de flottaison est possible pour les enfants calmes (pour éviter l'eau salée dans les yeux).
Est-ce que nous pouvons être 2 dans le bain de flottaison ?
Le bain est prévu pour 1 personne mais si vous êtes deux personnes de taille moyenne, il est possible que vous soyez ensemble dans le bain. Le tarif est de 80 euros pour les 2 personnes.
Je ne sais pas quel massage choisir ?
Le massage du corps ayurvédique Abhyanga est un très bon choix.
Je ne retrouve pas sur votre site un massage que j'avais aimé, ou qui est indiqué sur ma carte cadeau ?
Ils sont toujours parmi les soins dont vous pouvez bénéficier, n'hésitez pas à nous le demander lors de votre réservation.
